ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Οι άνθρωποι που επιβίωσαν από ένα πρώτο έμφραγμα και οι οποίοι έχουν πάρει διαζύγιο ή είναι φτωχοί (ή ακόμη χειρότερο και τα δύο μαζί), κινδυνεύουν περισσότερο από ένα δεύτερο έμφραγμα, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές...

Δες τι απέδειξε νέα έρευνα: 1.Jogging: Πρέπει να τρέχεις 36 λεπτά στο βαρετό διάδρομο ή έξω στο κρύο για κάψεις τις θερμίδες που θα έκαιγες σε μία παθιασμένη νύχτα. 2.Προπόνηση με βάρη: Σηκώνοντας βάρη για 1 ώρα και 14 λεπτά, θα κάψεις τις ίδιες...

Ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο του Τέξας πραγματοποίησαν τη μεγαλύτερη έρευνα των τελευταίων ετών, σε 2.000 άνδρες και γυναίκες, ηλικίας από 17 έως 52 ετών, με μοναδικό ερώτημα «Γιατί κάνετε σεξ;», Οι αναπάντεχες απαντήσεις, εξέπληξαν τους...

Το ελαφρύ είναι μια πολύ σχετική έννοια. Για να μην σου πέσει όμως το ελαφρύ…βαρύ, καλό είναι να ξέρεις ποιες είναι οι 9 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις πριν τον ύπνο. 1. Μια μπριζόλα: Τι ψυχή έχει; Άσε που είναι και σκέτη πρωτεϊνη. Κι όμως, το...

Νέα όρια στην ασφαλή  κατανάλωση αλκοόλ βάζουν επιστήμονες. Δείτε το σχετικό ρεπορτάζ:

Τα ποσοστά του άγχους και της κατάθλιψης μεταξύ των μεταπτυχιακών (master's) και των διδακτορικών φοιτητών (PhD) διεθνώς είναι τουλάχιστον έξι φορές μεγαλύτερα απ’ ό,τι στο γενικό πληθυσμό, σύμφωνα με νέα διεθνή έρευνα. Οι δειγματοληπτικές...

Πολλοί είναι εκείνοι που δεν μπορούν να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς καφέ.Αποτελεί δε ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως. Τα οφέλη του είναι πολλά με πιο σημαντικό την υψηλή του περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά χλωρογενή οξέα...

Οι περισσότερες γυναίκες υποφέρουν τις πρώτες ώρες ή ακόμη και τις πρώτες μέρες από πόνους, λόγω περιόδου. Υπάρχουν φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης; Ναι! Το ότι η κανέλα ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και βοηθά στο αδυνάτισμα και την απώλεια λίπους...

Η σχέση τους διαθέτει στοιχεία που τους κάνει να ζουν αρμονικά και ήρεμα, με αποτέλεσμα να μπορούν να χτίζουν κοινές συνισταμένες σε βάθος χρόνου. Ποιό μυστικό όμως κρύβεται πίσω από τα αληθινά αγαπημένα ζευγάρια; Καλό σεξ. Εννοείται πως η...

Για να είμαστε κι εμείς ενημερωμένοι αλλά κυρίως  εσείς, ρωτήσαμε τον Γιάννη Ηροδότου να μας πει τι καλό φέρνει η νέα σεζόν. Ο έμπειρος κομμωτής μας έδειξε εικόνες, οι οποίες δείχνουν ξεκάθαρα τα νέα trends για όσες θέλουν να ξεχωρίζουν, εξηγώντας...

Δες ποια είναι τα 4 συχνότερα facts που τον ενοχλούν και διόρθωσέ τα όσο προλαβαίνεις: #1 Δεν τον συστήνεις στους γνωστούς σου: Μια τόσο μικρή λεπτομέρεια, για εκείνον μπορεί να είναι τεράστιο πρόβλημα! Όταν εσύ μιλάς με τους γνωστούς σου και...