ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Ο Μάρτης ή Μαρτιά είναι ένα παμπάλαιο έθιμο, με βαλκανική διασπορά. Πιστεύεται ότι έχει τις ρίζες του στην Αρχαία Ελλάδα και συγκεκριμένα στα Ελευσίνια Μυστήρια, όπου οι μύστες έδεναν μια κλωστή, την Κρόκη, στο δεξί τους χέρι και το αριστερό τους...

Με τη μάσκα σύσφιξης που βασίζεται στο αυγό και το γιαούρτι μπορείς να πετύχεις ορατά αποτελέσματα χωρίς κόπο, αφού το ασπράδι του αυγού περιέχει πρωτεΐνες που είναι πολύ σημαντικές για την ανάπλαση των κυττάρων της επιδερμίδας. Υλικά  2 ασπράδια...

Η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα και μικρότερη ικανοποίηση στις γυναίκες μετά τα 50 τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η νέα μελέτη επιβεβαιώνει προηγούμενα ευρήματα ότι ο καλός ύπνος βοηθά σε...

Τουλάχιστον, μια φορά στη ζωή σου έχεις βιώσει είτε το «υπναγωγικό τίναγμα», όταν δηλαδή λίγο πριν κοιμηθείς νιώθεις ότι πέφτεις, αλλά τελικά συνειδητοποιείς πως βρίσκεσαι στην ασφάλεια του κρεβατιού σου, είτε την υπνωτική παράλυση, όταν δηλαδή αφ’...

Το πρόβλημα (η λεγόμενη δυσπαρευνία) αφορά γυναίκες όλων των ηλικιών, αλλά είναι συχνότερο στις γυναίκες 55 έως 65 ετών, ενώ ακολουθεί σε συχνότητα η ηλικιακή ομάδα 16 έως 24 ετών. Η έρευνα, από επιστήμονες της Σχολής Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής...

Δες το video και κάνε τις ερωτήσεις σου: Ο Νικόλας Ουρανός είναι #1 Bestselling βραβευμένος συγγραφέας του βιβλίου Αγάπη Τώρα και σύμβουλος σχέσεων. Μπορείς να τον ακολουθήσεις: https://www.facebook.com/nikolasouranos9 Κάνε την εγγραφή σου εδώ...

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός. Μπορεί να μας συμβαίνουν πολλά τα οποία δεν καταλαβαίνουμε και πολλές φορές να μας φαίνονται ακόμα και ενοχλητικά, όπως ο λόξυγγας, αλλά η βασική αρχή που διέπει τον ανθρώπινο οργανισμό είναι η...

Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με δεκάδες εστίες μικροβίων άθελά μας τις περισσότερες φορές. Τα παιδιά όμως έρχονται ακόμη περισσότερο κοντά στα μικρόβια, αφού δύσκολα μπορούν να προστατευτούν λόγω της τάσης να πιάνουν τα πάντα γύρω τους. Μάθετε...

Οι φέτες του τοστ ή οι πατάτες αποτελούν δυνητικό κίνδυνο για καρκίνο, αν έχουν ψηθεί ή τηγανιστεί πολύ και έχουν χάσει πια το χρυσοκίτρινό χρώμα τους, προειδοποιούν οι Βρετανοί επιστήμονες. Ο κίνδυνος προέρχεται από την ουσία ακρυλαμίδιο, που...

Δεν είναι ακριβώς έτσι τα πράγματα όμως, τουλάχιστον σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Ντιουκ, που υποστηρίζει ότι στη βελτίωση της απόδοσης στη δουλειά συμβάλλει και η… πίτσα. Όπως περιγράφει σε βιβλίο του ο καθηγητής ψυχολογίας Νταν Αριέλι...

Για μια γυναίκα, η γέννηση του μωρού της θεωρείται μία από τις πιο ευτυχισμένες στιγμές της ζωής της. Για κάποιες γυναίκες όμως, ο τοκετός μπορεί να είναι αιτία διαταραχής της ψυχικής τους υγείας. Κάθε χρόνο σχεδόν 1.000 γυναίκες στο Ηνωμένο...