ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα, παραλία, αμμουδιά… υπάρχει καλύτερο σκηνικό; Υπάρχει και μάλιστα είναι και ωφέλιμο… να περπατάτε ξυπόλητοι στην άμμο και μάλιστα για 5+1 λόγους, σύμφωνα με τους ειδικούς, αναφέρει το stogiatro.gr! Η καλύτερη...

Όπως και να νιώθεις διάβασε τα παρακάτω 7 sex tips. Θα σου φανούν πολύ χρήσιμα! Μην φοβάσαι να αγοράσεις λιπαντικό! Το λιπαντικό μπορεί να βοηθήσει πολλές στάσεις να ολοκληρωθούν πολύ γρήγορα. Δοκίμασέ το και και μην φοβού! Να είσαι πάντα ξεκάθαρη...

Ένα κοριτσάκι στη Νότια Αφρική που γεννήθηκε οροθετικό (δηλαδή είχε μολυνθεί με τον ιό του AIDS, τον HIV) προκάλεσε έκπληξη στους επιστήμονες καθώς φαίνεται να απαλλάχτηκε από τον ιό έπειτα από μόλις έναν χρόνο θεραπείας και ζει πλέον 8,5 χρόνια...

Δες ποιες είναι αυτές: 1. Κόκκινο κρέας Όσο πιο ψηλά είναι στη διατροφική πυραμίδα μια τροφή τόσο πιο δύσπεπτη είναι και το κόκκινο κρέας βρίσκεται στη κορυφή. Αυτό σημαίνει πως ο οργανοισμός σου θα καταβάλλει προσπάθεια για να χωνέψεις κάτι που...

Επειδή πεινάς Σίγουρα όταν δεν τρως αρκετά, αισθάνεσαι κακόκεφη. Ο λόγος είναι απλά ότι πεινάς πράγμα που μπορεί να σου φέρει πονοκέφαλο ή χαμηλά επίπεδα ενέργειας. Προσπάθησε να τρως 1200 θερμίδες την ημέρα και να επιλέγεις τροφές που είναι...

Τόλμησέ το γιατί: ➢ Η θάλασσα, το αλάτι, η ιδιαίτερη υφή του δέρματος μετά το θαλασσινό μπάνιο ξυπνούν τις αισθήσεις και ευνοούν μια ερωτική επαφή γεμάτη πάθος. ➢ Η εμπειρία μιας τολμηρής επαφής, σε ένα ιδιαίτερο μέρος, ανανεώνει το ζευγάρι και το...

Ένας από τους παράγοντες που παίζει καθοριστικό ρόλο στην απώλεια των κιλών είναι η ώρα της ημέρας που τρώμε το κάθε γεύμα. Πρωινό και μεσημεριανό δεν έχουν τόση σημασία όσο το βραδινό καθώς αυτό επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό αν θα πάρουμε ή θα χάσουμε...

Τι κάνεις σε αυτή την περίπτωση, ειδικά αν μια τέτοια σχέση είναι απαγορευμένη; #1. Υπενθύμισε στον εαυτό σου ξανά και ξανά για ποιο λόγο αυτή η σχέση θα ήταν κακή ιδέα. Σκέψου αναλυτικά μόνο τους αρνητικούς λόγους και μην σκεφτείς κανέναν θετικό.

Το βρίσιμο χαρίζει μυική δύναμη. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας βρετανο-αμερικανικής επιστημονικής έρευνας, σύμφωνα με την οποία οι άνθρωποι που βλαστημούν, όχι από μέσα τους, αλλά φωναχτά- αποκτούν περισσότερη σωματική δύναμη.  Αλλά αυτό είναι...

Το ούζο σε συνδυασμό με το ταχίνι μπορούν να γίνουν τα δύο υλικά που θα σου χαρίσουν σφριγηλότητα στο δέρμα αρκεί να ακολουθήσεις σωστά τα βήματα της παρακάτω μάσκας. Τι θα χρειαστείς: 1 σφηνάκι ούζο 1 σφηνάκι γλυκάνισο 1 σφηνάκι...