ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Το μασάζ μπορεί να ακούγεται απλή υπόθεση, αλλά δεν είναι καθόλου! Από τη στιγμή που θα εμπιστευτείς το σώμα σου σε κάποιον άλλον άνθρωπο για να σε χαλαρώσει ή να σε θεραπεύσει πρέπει να είσαι σίγουρη/σίγουρος ότι θα το κάνει σωστά και με...

Ο παρακάτω οδηγός θα σας βοηθήσει.  Να θυμάστε όμως, πως ανάλογα με την εποχή, της περιβαλλοντικές συνθήκες και την ορμονική σου κατάσταση, ο τύπος της επιδερμίδας μπορεί να αλλάξει. Φυσικά το προτιμότερο είναι να επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας.

Ο Σύμβουλος Σχέσεων Νικόλας Ουρανός φιλοξενήθηκε χθες στην εκπομπή Follow του ΑΝΤ1 με την Αφροδίτη Γεωργίου και μίλησε για ένα πολύ σημαντικό θέμα: Το διαζύγιο όταν υπάρχουν παιδιά.  Πολλοί άνθρωποι λόγω της έντασης και της συναισθηματικής φόρτισης...

Μέσα σε λίγες στιγμές αφότου συναντηθούν δύο άνθρωποι για πρώτη φορά, υπάρχουν 7 πράγματα για τα οποία σχηματίζουν αμέσως γνώμη ο ένας για τον άλλον, ακόμα και αν δεν το συνειδητοποιούν ότι το κάνουν. Αυτό που ο πολύς κόσμος ονομάζει «πρώτη...

Μην αγχώνεσαι, καθώς υπάρχουν τροφές που μπορείς εύκολα να βάλεις στη διατροφή σου και να δεις άμεσα αποτελέσματα. Ακολουθεί μια λίστα με τις τροφές που συμβάλλουν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, αρκεί να τις καταναλώνεις σε συστηματική...

Μια νέα μελέτη που διεξήχθη διαδικτυακά αποκάλυψε τους καλύτερους και τους χειρότερους εραστές του κόσμου με τους Αυστραλούς άνδρες και τις Αμερικανίδες γυναίκες να βρίσκονται στις πρώτες θέσεις. Πιο συγκεκριμένα οι άνδρες από την Αυστραλία, τις...

1. Η μητέρα του είναι ο άνθρωπος εμπιστοσύνης του Το να τα έχεις με έναν μαμάκια είναι αρκετά δύσκολο καθώς η μαμά του είναι πολύ πιθανό να προσπαθεί να έχει άποψη στη σχέση σας καθώς είναι υπερπροστατευτική. Τρέχει το αγόρι σου στη μαμά του κάθε...

Εάν θες λοιπόν έως και 20% περισσότερη όρεξη για γυμναστική, δες ποιες 4 τροφές πρέπει να τρως, σύμφωνα με έρευνες των πανεπιστημίων Duke και Vermont. Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα αυξάνουν την ενέργεια, βελτιώνουν την...

Αν έχεις μαύρους κύκλους ξέρεις πόσο ενοχλητικοί είναι! Ήξερες όμως ότι μπορείς να δεις διαφορά ακόμα και με απλά, 100% φυσικά προϊόντα; Η κληρονομικότητα, το εκ γενετής λεπτότερο δέρμα κάτω από τα μάτια, η κακή κυκλοφορία του αίματος, η κόπωση και...

Όπως σε κάθε αλλεργία, έτσι και στις αλλεργίες που σχετίζονται με το σεξ ένας παράγοντας στο περιβάλλον πυροδοτεί την αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι αλλεργικές αντιδράσεις κατά τη διάρκεια του σεξ συχνά είναι δύσκολο να αναγνωριστούν...

Δες τι απέδειξε νέα έρευνα: 1.Jogging: Πρέπει να τρέχεις 36 λεπτά στο βαρετό διάδρομο ή έξω στο κρύο για κάψεις τις θερμίδες που θα έκαιγες σε μία παθιασμένη νύχτα. 2.Προπόνηση με βάρη: Σηκώνοντας βάρη για 1 ώρα και 14 λεπτά, θα κάψεις τις ίδιες...