ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Οι άνθρωποι που επιβίωσαν από ένα πρώτο έμφραγμα και οι οποίοι έχουν πάρει διαζύγιο ή είναι φτωχοί (ή ακόμη χειρότερο και τα δύο μαζί), κινδυνεύουν περισσότερο από ένα δεύτερο έμφραγμα, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές...

Όσο κι αν περιμένεις πως και πώς να έρθει το καλοκαιράκι, πρέπει να μάθεις να προστατεύεσαι από τις καταστροφικές ακτίνες. Τα πράγματα που πρέπει να προσέξεις είναι: 1. Τι φοράς. Προτίμησε τα φανταχτερά χρώματα που αντανακλούν τις ακτίνες, φόρα...

Η Global Academy of Coaching, η μόνη διαπιστευμένη σχολή από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Coaching (ΙCF) σε Ελλάδα και Κύπρο με online δυνατότητα φοίτησης, γιορτάζει την Παγκόσμια Εβδομάδα Coaching, προσφέροντας την Κυριακή 13 Μαΐου, στο Hilton Cyprus...

Φανταζόσουν ότι ανοίγοντας το ψυγείο σου θα μπορούσες να βρεις έτοιμες θεραπείες για την όψη της επιδερμίδας σου; Κι όμως! Θέλεις μάσκα για κουρασμένο δέρμα ή, μήπως, μία μάσκα για τη θαμπή επιδερμίδα σου; Ανακάλυψε παρακάτω δύο συνταγές με υλικά...

Στην πρώτη θέση μεταξύ 43 χωρών της Ευρώπης, με τον μεγαλύτερο δείκτη μάζας σώματος, κατατάσσονται οι Κύπριοι άνδρες, ενώ οι Κύπριες βρίσκονται στην 11η ψηλότερη θέση στην Ευρώπη.            Αυτό προκύπτει από τα ευρήματα της μεγαλύτερης μελέτης...

#1. Απέκτησε μια νέα συνήθεια Το να αποκτήσει ένα νέο χόμπι ένας άνθρωπος δεν είναι ύποπτο αλλά όταν κάποιος προσκολλάται σε κάποια δραστηριότητα για πολλές ώρες καθημερινά σημαίνει πως θέλει να αποφύγει κάτι άλλο. #2. Δεν προσέχει τον εαυτό του Αν...

Δες λοιπόν ποιες τροφές βρίσκονται στην κορυφή της λίστας των αντιγηραντικών τροφών, οι οποίες απομακρύνουν τις τοξίνες και βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας για χρόνια. √ Σολομός: Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένας από τους λόγους που εμφανίζεις...

Η mascara είναι ένα από τα πιο βασικά προϊόντα μακιγιάζ,αφού ακόμα και οι λιγότερο φανατικές με το μακιγιάζ την φοράνε για ένταση στις βλεφαρίδες.  Τονίζει τα μάτια και αναδεικνύει το βλέμμα, ειδικά αν έχεις βρει ένα πολύ καλό προϊόν. Πώς θα σου...

Αντιθέτως, πρέπει να το δημιουργήσουμε και να βρίσκουμε τρόπους να παραμένουμε θετικοί. Σου προτείνουμε 9 αποτελεσματικούς τρόπους που θα σε βοηθήσουν να εξελίξεις το επίπεδο της ζωής σου σύμφωνα με την επιστήμη. Κάποια από αυτά είναι απλά και...

Ακόμη και οι πιο ορθολογικοί από εμάς το έχουν βιώσει: Συνομιλείτε με τους φίλους σας ή πάτε σε ένα μέρος που δεν έχετε επισκεφτεί ποτέ ξανά στο παρελθόν, όταν, ξαφνικά, έχετε ένα αίσθημα πως αυτό που συμβαίνει μπροστά σας εκείνη τη στιγμή το έχετε...

Συχνά αναρωτιέται κανείς για ποιο λόγο να επισκεφθεί ψυχολόγο και να μην μοιραστεί αυτό το σημαντικό και σοβαρό για εκείνον ζήτημα που τον απασχολεί με τους «σημαντικούς άλλους» της ζωής του, την οικογένεια , το σύντροφο, τους φίλους του. Είναι...