ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

H ενδυματολόγος Ελένη Λοΐζου κάθε Σάββατο μας δίνει συμβουλές για το στυλ μας, μέσα από την ενότητα μόδας της εκπομπής "Follow" του ΑΝΤ1. Κάθε φορά, η εκπομπή, την οποία παρουσιάζει η Αφροδίτη Γεωργίου, ασχολείται με θέματα μόδας που θα βρει...

Έρευνα που έγινε στις ΗΠΑ,  αποκάλυψε λοιπόν ότι το 59% των γυναικών κατά τη διάρκεια του σεξ αρέσκεται να βλέπει πορνό την ώρα που κάνει σεξ με τον καλό της, και μάλιστα να… δοκιμάζει τα όσα βλέπει! Σημαντικό είναι ότι όσο οι ηλικίες μικραίνουν...

1. «Με γνωρίζεις; Ποιος είμαι;» Αν το άτομο με άνοια σας αναγνωρίζει, θα αισθανθεί προσβεβλημένο από αυτή την ερώτηση. Αν πάλι όχι, θα νιώσει απογοήτευση, άγχος ή και ενοχή. Αντί γι' αυτό και, ανάλογα με τη φύση της σχέσης σας, χαιρετήστε το με τον...

Πολλοί είναι εκείνοι που χρησιμοποιούν το κινητό τους τηλέφωνο ακόμη και όταν βρίσκονται στο γυμναστήριο και κάνουν ασκήσεις. Είτε απαντούν σε κάποιο μήνυμα είτε ψάχνουν ν' ακούσουν κάποιο τραγούδι, αυτή η συνήθεια φαίνεται πως δεν είναι και τόσο...

Ένας στους 12 πρόωρους θανάτους παγκοσμίως θα μπορούσε να αποφευχθεί, αν όλοι οι άνθρωποι έκαναν κάθε μέρα 30 λεπτά οποιασδήποτε δραστηριότητας, επί τουλάχιστον πέντε μέρες την εβδομάδα, από κανονική γυμναστική και περπάτημα έως κηπουρική και...

Μετά την διάρκεια του ύπνου, ο οργανισμός σου χρειάζεται ενέργεια ώστε να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της ημέρας. Ένα υγιεινό και ισορροπημένο πρωινό που αποτελείται από καλούς υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και τροφές με βιταμίνες είναι ιδανικό για να...

Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να βάλεις τη λογική σε πρώτο πλάνο και με τη σωστή «στρατηγική» να  ανακαλύψεις την αλήθεια! Δες λοιπόν τα 5 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις πριν καταλήξεις αν ισχύουν οι υποψίες σου: #1 Μην τον αφήσεις… ακόμα...

Μια νέα στήλη προστέθηκε φέτος στο super ανανεωμένο Πρω1νό που σκοπό έχει να σε βοηθήσει να αλλάξεις την εμφάνισή σου με τον πιο απλό τρόπο.  Η Κα. Κατερίνα Δακουτρού άλλαξε την εμφάνισή της και περιέγραψε στη Φαίη μας, πόσο επηρέασε αυτή η αλλαγή...

Δοκιμάσατε διάφορους τρόπους για να σώσετε τη σχέση σας αλλά δεν τα καταφέρατε; Αν θέλετε και οι δύο να κάνετε μια τελευταία προσπάθεια δοκιμάστε τα παρακάτω 10 τρικς. #1. Αποδράστε εντελώς από την καθημερινότητα Ένα ταξίδι ίσως είναι μια καλή...

Δεν κοιμάσαι αρκετά και τις σωστές ώρες. Σύμφωνα με έρευνες, η έλλειψη ύπνου αυξάνει την όρεξη και προκαλεί κατακράτηση υγρών.   Σου λείπει μαγνήσιο. Η έλλειψη μαγνησίου προκαλεί επίσης κατακράτηση υγρών και αίσθηση πρηξίματος, γι’ αυτό πρέπει να...

Με ένα κόστος που δεν θα ξεπερνά τα 75 περίπου δολάρια ετησίως, οι κυβερνήσεις της Νότιας Αφρικής και της Κένυας θα μπορούν σύντομα να θεραπεύουν έναν ασθενή με AIDS, χορηγώντας του ένα χάπι που θα περιέχει ένα συνδυασμό τριών αντιρετροϊκών...