ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Το φαρμακείο της φύσης είναι πλήρως εξοπλισμένο και πολλά προϊόντα από αυτήν μπορούν να παράσχουν άμεση ανακούφιση από απλές, καθημερινές ενοχλήσεις. Πάντα βέβαια με την καθοδήγηση του εκάστοτε γιατρού, αυτές οι φυσικές λύσεις ενισχύουν την υγεία...

Καταρχήν, το αγκάλιασμα δείχνει συναισθηματικό δέσιμο και ζεστασιά, κάτι που όλοι χρειαζόμαστε. Πέρα όμως από το ότι νιώθουμε όμορφα, κάνει καλό στην υγεία μας.  Η αγκαλιά μειώνει το στρες  Μπορεί να μειώσει την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες που...

Μόνο που η κακοήθεια συνήθως εντοπίζεται όταν πια έχει σχηματιστεί στην επιδερμίδα εμφανές εξόγκωμα.  Το οζώδες μελάνωμα είναι συνήθως μαύρο, όμως η απόχρωσή του μπορεί να είναι επίσης γκριζωπή, λευκή, καφετί, μπλε ή κοκκινωπή. Δεν αποκλείεται να...

Πρόκειται για άλλη μια μελέτη που αναδεικνύει επιστημονικά τα πιθανά οφέλη του διαλογισμού για την υγεία. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια νευρολογίας Αϊλίν Λούντερς της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου UCLA της Καλιφόρνια - Λος...

Όσο πιο όμορφος είναι κάποιος, τόσο πιθανότερο είναι να έχει απόψεις που προωθούν τον εγωισμό και την ανισότητα. Αλλά και οι άλλοι γύρω του τείνουν να τον θεωρούν πιο εγωιστή και επιρρεπή στον ανταγωνισμό και την ανισότητα, άσχετα με το τι...

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το δέρμα είναι ένα πολύ σοβαρό κομμάτι της φυσικής μηχανικής. Γνωρίζουμε ότι κρατάει τον άνεμο και τη βροχή έξω και διατηρεί πολύ καλά την υγρασία μέσα. Πραγματοποιεί όμως και πολλές άλλες λειτουργίες. Συχνά θεωρούμε...

Για το πόσο πυκνά είναι τα μαλλιά σας εν μέρει ευθύνεται το DNA και αυτό δεν μπορείτε να το αλλάξετε. Δυστυχώς όμως κάποιες κακές συνήθειες μπορούν να κάνουν τα μαλλιά πιο αδύναμα και θαμπά. Αν θέλετε να βελτιώσετε την υγεία των μαλλιών σας και να...

Επιστημονικές έρευνες προειδοποιούν κατά καιρούς ότι υπάρχουν βακτήρια σε αντικείμενα καθημερινής χρήσης, που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές λοιμώξεις στον οργανισμό μας.   Μάθε κάθε πότε ακριβώς πρέπει να τα καθαρίζεις, σύμφωνα με τους...

Η μελέτη, μία από τις μεγαλύτερες του είδους της μέχρι σήμερα, δείχνει ότι η μυωπία έχει και μια ταξική διάσταση, κάτι που ίσως οφείλεται στο ότι τα παιδιά της μεσαίας τάξης μένουν κλεισμένα στο σπίτι και διαβάζουν περισσότερο από ό,τι της...

Αν και σε απόλυτους αριθμούς είναι περισσότεροι οι άντρες με διαβήτη τύπου 1 που πεθαίνουν, από ό,τι οι γυναίκες, οι γυναίκες με τη νόσο εμφανίζουν μεγαλύτερο ποσοστό θνησιμότητας. Οι γυναίκες διαβητικές έχουν επίσης περίπου διπλάσιο κίνδυνο να...

Μια απλή εξήγηση είναι ότι τα γονίδιά μας καθορίζουν το χρώμα των ματιών αλλά και πτυχές της σωματικής και ψυχικής υγείας. Για παράδειγμα, περίπου 12 γονίδια αλληλεπιδρούν και καθορίζουν το χρώμα των ματιών.  Για να καταλάβετε, ένα από αυτά (NCX-4)...