ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Και λέμε άγνωστο, διότι ποτέ κανείς δε μπορεί να είναι σίγουρος για το τι σκέφτεται ο σύντροφός του κατά τη διάρκεια του σεξ μαζί του. Πόσες φορές έχουμε ευχηθεί να ήμασταν στο μυαλό του αγαπημένου μας όταν κάνουμε σεξ; Πολλές. Γι’ αυτό και η...

Καλά νέα λοιπόν για όσους λατρεύουν τις πατάτες  Η έρευνα έγινε από το Πανεπιστήμιο McGill και παρατήρησε ότι η υψηλή κατανάλωση πατάτας από ποντίκια οδήγησε σε μείωση της αύξησης του σωματικού βάρους τους. Το πείραμα Πιο αναλυτικά, μετά από 10...

Τα παρακάτω συμπτώματα είναι τα 10 πιο σημαντικά σύμφωνα με τους επιστήμονες. Μπορεί βέβαια να είναι όντως κάτι ασήμαντο και παροδικό αλλά θα πρέπει να απευθυνθούμε στον γιατρό μας για να σιγουρευτούμε. Ας μην ξεχνάμε ότι η πρόληψη είναι η καλύτερη...

Οι λόγοι που παχαίνουμε - Λόγω κρύου και μικρότερης διάρκειας της μέρας, μένουμε στο σπίτι περισσότερο, μειώνονται οι δραστηριότητές και η φυσική άσκηση ενώ συνεχίζουμε να τρώμε κανονικά το φαγητό μας. - Η όρεξη αυξάνεται το χειμώνα λόγω μειωμένης...

Η συγκεκριμένη έρευνα έγινε από την Ιατρική σχολή του πανεπιστημίου Ουάσινγκτον στο Σεν Λούις του Μιζούρι. Τα επιστημονικά αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν στις 2 Ιανουαρίου στο περιοδικό Journal of Clinical Investigation. Το πείραμα είχε ως εξής: Όσοι...

1. Κρέμες Αποφύγετε τη χρήση λοσιόν και προτιμήστε κρέμες βαρύτερου τύπου. Μπορεί να είναι λίγο άβολες στην υφή, αλλά αυτές είναι που κάνουν όλη τη δουλειά.  Εφαρμόστε την κρέμα πριν ξαπλώσετε και όχι λιγότερο από 30 λεπτά πριν βγείτε έξω. 2.

Υπάρχουν μάλιστα ρούχα και αξεσουάρ που ταιριάζουν πιο πολύ σε λεπτοκαμωμένους σωματότυπους. Αν λοιπόν ανήκεις στην κατηγορία των μικροκαμωμένων γυναικών, ρίξε μια ματιά στις παρακάτω συμβουλές. Πριν αρχίσουμε με τα στιλιστικά κόλπα, πρέπει να...

Αν εντοπίσεις ποιες ώρες της μέρας έχεις άγχος και ποια είναι τα γεγονότα και οι άνθρωποι που σου το προκαλούν, θα μπορείς να το αποφύγεις. Είτε αποβάλλοντας από τη ζωή σου αυτό που σε ενοχλεί ή αν δεν έχεις την πολυτέλεια να μάθεις τουλάχιστον να...

Έρευνα της Βρετανικής Ιατρικής Επιθεώρησης απέδειξε ότι για την κατάσταση αυτή ευθύνονται απλές καθημερινές συνήθειες οι οποίες προκαλούν το αίσθημα της εξάντλησης και αν τις αλλάξουμε μπορούμε να βελτιώσουμε την κατάσταση. Για παράδειγμα  1. Η...

Για να το πετύχεις επέλεξε τα παρακάτω κομμάτια-κλειδιά: -Skinny Jeans -Σακάκι (καλύτερα να έχεις σακάκια σε 2 χρώματα για περισσότερους συνδυασμούς) -Οversized bag (μια σε μαύρο χρώμα θα σε βολέψει πολύ αλλά και η καφέ χρωματισμοί ταιριάζουν με...

Επιδερμίδα: Τα βασικά προϊόντα για τη βάση του προσώπου είναι make up, πούδρα και κονσίλερ. Για να επιλέξεις τη σωστή για σένα απόχρωση, μην τα δοκιμάσεις στο χέρι σου, αλλά απευθείας στο πρόσωπο για να είσαι σίγουρη πως δείχνει φυσικό όπως...