ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα, παραλία, αμμουδιά… υπάρχει καλύτερο σκηνικό; Υπάρχει και μάλιστα είναι και ωφέλιμο… να περπατάτε ξυπόλητοι στην άμμο και μάλιστα για 5+1 λόγους, σύμφωνα με τους ειδικούς, αναφέρει το stogiatro.gr! Η καλύτερη...

Εκτός από ένα καλοκαιρινό και γλυκό φρούτο, το κεράσι είναι και μια πηγή σημαντικών επιπέδων αντιοξειδωτικών, ενώ έχει ένα μοναδικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών που δεν βρίσκονται σε άλλα φρούτα. Μάσκα ρυτίδων με κεράσι Λιώστε 5-6 κεράσια με 2...

Σύμφωνα με τον Επίτροπος Εθελοντισμού Γιάννης Γιαννάκη στην Κύπρο καπνίζει το 38,1% των ανδρών και το 10,5% των γυναικών, γεγονός που έχει τραγικές συνέπειες στην υγεία του πληθυσμού. Σε μήνυμά του για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, που...

Νευροεπιστήμονες στις ΗΠΑ έδειξαν ότι είναι δυνατό να μειωθούν οι υποσυνείδητες φυλετικές, σεξιστικές και άλλες κοινωνικές προκαταλήψεις, όσο βαθιά ριζωμένες κι αν είναι, χάρη στην κατάλληλη τεχνική υπνοθεραπείας, κατά την οποία ο νους ενός...

Συμπτώματα της αιματουρίας Αιματουρία είναι η κατάσταση κατά την οποία ο ασθενής αποβάλλει ούρα που περιέχουν αίμα. Τα αίτια αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι εκτός ουροποιητικού συστήματος (όπως αιμορραγικές διαθέσεις, δρεπανοκυτταρική αναιμία...

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένας οδηγός δεν μπορεί να οδηγήσει με ασφάλεια όταν έχει πιει πάνω από 1-2 ποτά, γι' αυτό και ο Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας προβλέπει βαριά πρόστιμα ακόμη και φυλάκιση. Κάνεις λάθος αν νομίζεις ότι αν ήπιες παραπάνω μπορείς...

Πώς έχασε τα κιλά που πήρε χωρίς να στερείται τροφές (επιλογές) Για πρωινό • 1 ποτήρι χυμό πορτοκαλιού ή γκρέιπφρουτ • 1 φέτα πεπόνι ή ανανά • Καφέ ή τσάι με άπαχο γάλα • 1 φέτα του τοστ ολικής άλεσης με τυρί κρέμα με χαμηλά λιπαρά Για δεκατιανό •...

Η ζέστη μας αναγκάζει να έχουμε ανοιχτά παράθυρα στο σπίτι με αποτέλεσμα τα τσιμπήματα από κουνούπια να είναι πολλά και καθημερινά. Για να βγείτε νικητές στη μάχη λοιπόν, πριν αγοράσετε εντομοαπωθητικά, δείτε ποια είναι τα δύο συστατικά που πρέπει...

Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, αφού στους 55 γηραιότερους της ανθρωπότητας, οι 51 είναι γυναίκες. Μπορεί βέβαια οι συγκεκριμένες να είναι παραδείγματα υπερβολικής μακροζωίας, αλλά δείχνουν ένα γενικό φαινόμενο: Οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους...

Γι’ αυτό η Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Γιώτα Χριστοφόρου μας γράφει τα καλά της καφεΐνης αλλά και ποιοι μύθοι κυκλοφορούν. Επικοινωνία: yiota_0804@yahoo.gr Ο καφές και τα ροφήματα με καφεΐνη είναι ευρέως γνωστά ανά το παγκόσμιο, οι λάτρεις τους είναι...

Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος, όσον αφορά τα συνδυασμένα αντισυλληπτικά (με οιστρογόνο και προγεσταγόνο), που περιέχουν τις νεότερες συνθετικές μορφές της ορμόνης προγεσταγόνου. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την ειδική στην ιατρική στατιστική Γιάνα...