ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, βασικό συστατικό της Μεσογειακής διατροφής, βοηθά στη διατήρηση της μνήμης και της μαθησιακής ικανότητας, ενώ μειώνει τις παθολογοανατομικές αλλοιώσεις στον εγκέφαλο, οι οποίες αποτελούν το «σήμα κατατεθέν» της νόσου...

Υπάρχει λύση για τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια και βρίσκεται σε υλικά μέσα στο σπίτι. Η μάσκα μπορεί να φτιαχτεί με μέλι και πατάτα και προσφέρει σφριγηλότητα, καταπολεμά τους μαύρους κύκλους και τις λεπτές γραμμές. Υλικά 1 μικρή πατάτα 1 κουταλιά...

Μια μάσκα, άκρως τονωτική και συσφικτική για την επιδερμίδα του προσώπου. Η μάσκα αυτή συστέλλει και τους διεσταλμένους πόρους. Υλικά - 1 κουταλάκι λεπτό θαλασσινό αλάτι - 1 κουταλάκι ρευστό θυμαρίσιο μέλι - 3 σταγόνες αιθέρια έλαια μέντας (ή 1...

Όμως, πόσο υγιής είναι μια σχέση, όταν ανοιγοκλείνει και παραπαίει μεταξύ on και off; Περίπου ένα 60% των ανθρώπων, έχουν βιώσει τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους, αυτό το είδος σχέσης. Αντί δηλαδή ένα ζευγάρι να έχει έναν ξεκάθαρο χωρισμό, μπαίνει...

Ωστόσο, η βιολογική μας ηλικία –που μπορεί να διαφέρει σημαντικά από την πραγματική μας ηλικία- συχνά παραμένει ένα μυστήριο. Τώρα, μια ομάδα επιστημόνων υποστηρίζει ότι μπορεί να εκτιμήσει με μεγάλη ακρίβεια τη βιολογική ηλικία ενός ατόμου...

Η μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου του Οχάιο, με επικεφαλής την καθηγήτρια Κάρλα Ζάντνικ, που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό περιοδικό οφθαλμολογίας "JAMA Ophthalmology", έγινε για πάνω από 20 χρόνια σε 4.500 παιδιά και νέους. Η μελέτη δεν βρήκε...

Έτσι όταν οι ενδόμυχες προσδοκίες τους διαψεύδονται από κάτι απρόσμενο και αναπάντεχο, τότε όχι μόνο δίνουν μεγαλύτερη προσοχή (κάτι που είχαν δείξει και προηγούμενες μελέτες), αλλά επίσης αφομοιώνουν καλύτερα νέα πράγματα. Οι ερευνητές, με...

Η παθητική έκθεση των παιδιών στη χλωρίνη, όταν χρησιμοποιείται στο σπίτι τους ή στο σχολείο τους ως καθαριστικό, αυξάνει την πιθανότητα κάποιας λοίμωξης στον οργανισμό τους, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα. Αν και οι επιπτώσεις...

Πάρα πολλές γυναίκες αλλά και άντρες έχουν ραγάδες, με αποτέλεσμα σημεία του δέρματός τους να μοιάζουν «σπασμένα» και να δημιουργούνται άσπρες γραμμές. Μάθε πώς θα τις αποφύγεις ή αν έχεις ήδη, πώς να τις μειώσεις αποτελεσματικά. Λόγοι εμφάνισης...

Το πρόγραμμα, που είναι γνωστό ως MIND, χωρίζει τα τρόφιμα σε 15 ομάδες, οι 10 εκ των οποίων ωφελούν την υγεία του εγκεφάλου και πρέπει να αποτελούν κορμό της διατροφής και οι πέντε την βλάπτουν και πρέπει να περιοριστεί η κατανάλωσή τους. Τα...

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την ενδοκρινολόγο δρα Ναν Χι Κιμ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Κορέας στο Ανσάν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της αμερικανικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας για θέματα κλινικής ενδοκρινολογίας...