ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

#1 Τους αρέσουν τα κομπλιμέντα πριν-κατά τη διάρκεια- και μετά (προαιρετικά) Το να τους πεις πόσο ωραίοι δείχνουν λίγο πριν το σεξ είναι κάτι που αθ τους αρέσει πολύ. Κατά τη διάρκεια του σεξ επικεντρώσου στο πόσο ωραία και μεγάλα… είναι άλλα...

Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί -και ούτε πρέπει- σε όλες αυτές τις νοστιμιές του πασχαλινού τραπεζιού.  Επειδή όμως όλα είναι θέμα μέτρου και επειδή το καλοκαιράκι είναι μια ανάσα μακριά, καλύτερα να μην το παρακάνουμε και να βάλουμε βάρος που θα...

Μπορούμε να νηστέψουμε χωρίς να ‘χαλάσουμε’ μια προσπάθεια απώλειας βάρους που έχουμε ξεκινήσει, ή να διατηρήσουμε το υπάρχων βάρος μας; Τις απαντήσεις μας δίνει ο Παθολόγος Διαβητολόγος Γεώργιος Σπύρος. Με μια πιο προσεκτική ματιά στα διατροφικά...

Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν, μπορούν να ζήσουν έως τρία παραπάνω χρόνια. Αυτό ισχύει ακόμη κι αν τρέχουν αργά και σποραδικά, αν καπνίζουν, πίνουν ή είναι...

Οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι, αλλά και αυτοί που είναι πολύ αδύνατοι, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν ημικρανίες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη νευρολόγο Λι Πέτερλιν της...

Γράφει η Μαρία Μεραμβελιωτάκη-Simon MSc, σύμβουλος ψυχολόγος. Ο χρόνιος θυμός επηρεάζει σχεδόν όλα τα πεδία της ζωής μας: τις διαπροσωπικές σχέσεις, την καριέρα, την υγεία, την ενέργεια και την ψυχολογική μας ισορροπία. Ίσως να έχεις κατά καιρούς...

Ο γυναικείος οργασμός αποτελεί ένα από τα πράγματα που η επιστήμη δεν έχει καταφέρει ακόμα να αποκωδικοποιήσει πλήρως, ώστε να μπορεί να επιτυγχάνεται πάντα κατά την σεξουαλική επαφή. Εντούτοις, ο γυναικείος οργασμός γίνεται επίκεντρο σε ολοένα και...

Αναρωτήθηκες ποτέ ποια χώρα κρατά τα σκήπτρα του υψηλότερου μέσου όρου, στο παράστημα των αντρών της; Η βρετανική Telegraph συγκέντρωσε τα στοιχεία και έφτιαξε τον διαδραστικό χάρτη που αποτυπώνει το μέσο ύψος των αντρών με βάση τα επίσημα...

Αφιερωμένη στην κατάθλιψη, είναι φέτος η Παγκοσμια Hμέρα Yγείας, λόγω των σοβαρών διαστάσεων που προσλαμβάνει χρόνο με το χρόνο διεθνώς.  Τα στοιχεία που αναφέρθηκαν σε συνέντευξη τύπου προκαλούν ανησυχίες, αφού σύμφωνα με τον παγκόσμιο οργανισμό...

Κάθε δουλειά έχει το δικό της ποσοστό άγχους και πίεσης, το οποίο δεν είναι εύκολα διαχειρίσιμο απ' όλους. Το πρώτο επάγγελμα μάλιστα στη σχετική λίστα με το περισσότερο άγχος, σε πολλούς προκαλεί έκπληξη, αφού μάλλον δεν είναι το...

Το Lob, ευρέως γνωστό και ως μακρύ καρέ, έχει κερδίσει πολλές γυναίκες για όλους τους σωστούς λόγους: Επειδή δεν είναι ούτε μακρύ ούτε πολύ κοντό για να περιορίζει, ταιριάζει στις περισσότερες από εμάς. Έχει επίσης έναν χαρακτήρα και έτσι δίνει...