ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

H ενδυματολόγος Ελένη Λοΐζου κάθε Σάββατο μας δίνει συμβουλές για το στυλ μας, μέσα από την ενότητα μόδας της εκπομπής "Follow" του ΑΝΤ1. Κάθε φορά, η εκπομπή, την οποία παρουσιάζει η Αφροδίτη Γεωργίου, ασχολείται με θέματα μόδας που θα βρει...

Τι θα έλεγες αν μπορούσες να ανακουφιστείς ή και να γλιτώσεις από αυτές τις ενοχλήσεις με απλές, εύκολες ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο σπίτι ή στο γραφείο.  Δεν παίρνουν πολύ χρόνο και δεν πονάνε, άρα δεν έχεις καμιά δικαιολογία να μην τις...

Αν θέλετε να ξέρετε πώς νιώθει κάποιος, είναι καλύτερα να κλείσετε τα μάτια σας και να χρησιμοποιήσετε μόνο τα αυτιά σας. Οι άνθρωποι τείνουν να "διαβάζουν" τα συναισθήματα των άλλων με μεγαλύτερη ακρίβεια, όταν ακούν και δεν βλέπουν, σύμφωνα με...

Γάλλοι χειρουργοί αφαίρεσαν από το στομάχι ενός άνδρα περισσότερα από 100 κομμάτια μετάλλων διαφόρων σχημάτων και μεγεθών, τα οποία είχε καταπιεί λόγω ψύχωσης. Ο 52χρονος, παρόλο που έκανε αντιψυχωσική θεραπεία με φάρμακα, είχε συνεχώς την τάση να...

-Σε ποιο φαύλο κύκλο οδηγούμε όταν ακολουθώ αυτό το μοτίβο; -Πώς μπορώ να κατανοήσω τις αντικειμενικές δυσκολίες και να προσαρμόσω τη συμπεριφορά μου διαφορετικά; Ο #1 bestselling βραβευμένος και σύμβουλος σχέσεων Νικόλας Ουρανός μας δίνει τις...

Η γρίπη «Αρμαγεδδών»  όπως έχει ονομαστεί από τους επιστήμονες σαρώνει ήδη το νότιο ημισφαίριο με 2,5 φορές περισσότερα κρούσματα σε σχέση με πέρυσι. Ενώ υπάρχει φόβος για συνδυασμό της ιλαράς και της επιδημίας γρίπης. Το στέλεχος της γρίπης που...

Η παρακολούθηση του αγώνα κάποιου σπορ στο γήπεδο ή στην τηλεόραση μπορεί να «ζορίσει» την καρδιά ενός ανθρώπου σε δυνητικά επικίνδυνο βαθμό, όσο αν κανείς έπρεπε να τρέξει γρήγορα, σύμφωνα με μια νέα μικρή καναδική επιστημονική μελέτη. Οι...

Η συχνή μεσημεριανή "σιέστα" για πάνω από μια ώρα τη μέρα μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για την εμφάνιση διαβήτη τύπου-2, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ιαπωνική επιστημονική έρευνα.            Ένας καθημερινός υπνάκος για περισσότερα από 60...

Η Shakira εντυπωσιάζει γυναίκες και άντρες απλά κουνώντας τους γλουτούς της στον ρυθμό της μουσικής.  Παρά τις δύο εγκυμοσύνες της, καταφέρνει να διατηρεί το κορμί της σε απίστευτη φόρμα. Πρόσφατα μοιράστηκε με τους followers της μία από τις...

Πιο περίπλοκη από έναν απλό πονοκέφαλο, η ημικρανία είναι μια εξουθενωτική νευρολογική νόσος που σχετίζεται συνήθως με μέτρια έως σοβαρή κεφαλαλγία, η οποία περιορίζει σε μεγάλο βαθμό την ικανότητα των ατόμων να πραγματοποιούν τις καθημερινές τους...

Είσαι όμορφη, με σώμα που μπορεί να μη θυμίζει μοντέλο αλλά έχεις ζουμερές καμπύλες, διαθέτεις μυαλό και συγκροτημένο χαρακτήρα. Μα γιατί δεν μπορείς να βρεις έναν σύντροφο της προκοπής… αναρωτιέσαι! Αν εξαιρέσεις άλλους (αρκετούς) λόγους που...