ΨΥΧΗ & ΣΩΜΑ

Βρετανοί ερευνητές φαίνεται να είχαν αυτή την απορία και την έλυσαν κάνοντας μια μελέτη που στηρίχθηκε σε δείγμα 1.800 ανθρώπων. Οι ερευνητές εξέτασαν τη συχνότητα των σεξουαλικών τους επαφών, την ηλικία που ξεκίνησαν να είναι σεξουαλικά ενεργοί...

Τα δημοφιλή αυτά γλυκίσματα των γιορτών δεν λείπουν σχεδόν από κανένα σπίτι. Όσον αφορά τα παιδιά όμως και την ποσότητα που πρέπει να καταναλώνουν πρέπει να είμαστε προσεκτικοί, αφού η μεγάλες ποσότητες κρύβουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία...

Μέσα σε 5 μήνες το πολύ, μπορείς να χάσεις 10 κιλά, χωρίς να χρειάζεται να κάνεις άλλους είδους γυμναστική! Πόσο τέλειο είναι αυτό; Πόσες θερμίδες καίω με το περπάτημα; Αυτό εξαρτάται από το βάρος σου και το ρυθμό με τον οποίο περπατάς. Κατά μέσο...

Όσον αφορά το σεξ, συγκριτικά με τους άντρες, για τις γυναίκες είναι πιο δύσκολο να διεγερθούν, αλλά και επίσης πιο εύκολο να... ξενερώσουν και να χάσουν κάθε διάθεση τη στιγμή της σεξουαλικής επαφής. Αυτό είναι το συμπέρασμα έρευνας που έγινε από...

Τα περισσότερα ζευγάρια προτιμούν το σεξ τις βραδινές ώρες, αφού έχουν ξεμπερδέψει με τις υποχρεώσεις της ημέρας και είναι και οι δύο σύντροφοι πιο χαλαροί. Όπως φαίνεται, σωστά πράττουν αφού σύμφωνα με τους επιστήμονες το βραδινό σεξ έχει και ένα...

Πάρτε ένα στρώμα γυμναστικής, ξαπλώστε στο πάτωμα και ετοιμαστείτε να ιδρώσετε. Ξαπλώστε στη μία πλευρά του σώματος σας, τεντώστε το πόδι που βρίσκεται από κάτω και σταυρώστε το πάνω πόδι. Σηκώματα. Καθώς αναπνέετε, σηκώστε ψηλά το πόδι που...

Ίσως έχετε ακούσει ότι δεν πρέπει να καταναλώνουμε νερό μαζί με το φαγητό, γιατί "διαλύει τα οξέα του στομάχου" ή "εμποδίζει τη διαδικασία της πέψης".   Ωστόσο, τα παραπάνω δεν αποτελούν παρά θεωρίες, οι οποίες συνθέτουν έναν ακόμη διατροφικό μύθο...

Ενώ τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και οι μυρωδιές και οι ήχοι, αρχίζουν σιγά-σιγά να μας βάζουν στο πνεύμα των διακοπών, μία ψυχολόγος προειδοποιεί ότι σύμφωνα με έρευνα η υπερβολική Χριστουγεννιάτικη μουσική μπορεί να είναι κακή για την ψυχική μας...

Ένας στους οκτώ νέους παγκοσμίως χάνει από μέτριο έως σημαντικό βαθμό την ακοή του επειδή ακούει συνέχεια μουσική με ακουστικά, ενώ από τους ενήλικες που έχουν πρόβλημα ακοής ο ένας στους τρεις σε όλο τον κόσμο το έχει αποκτήσει λόγω έκθεσης σε...

Για τη σημασία ενός όμορφου και υγιές χαμόγελου, μίλησε στην εκπομπή Follow του ΑΝΤ1 με την Αφροδίτη Γεωργίου, ο Οδοντίατρος/Ειδικός στο Smile Design Ανδρέας Άσπρος.  Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει καλύτερο πράγμα από έναν χαμογελαστό άνθρωπο. Για...

Σήμερα στο Πρω1νό είδαμε την όγδοη μεταμόρφωση! Μια νέα στήλη προστέθηκε φέτος στο super ανανεωμένο Πρω1νό που σκοπό έχει να σε βοηθήσει να αλλάξεις την εμφάνισή σου με τον πιο απλό τρόπο. Η Μαρία Μαράκη ζήτησε από τη Φαίη μας να αλλάξει την...